KIND & LIJF

Al jong leren bewust contact te maken met je lichaam, helpt je voor je verdere leven met jezelf in contact te blijven

Ook voor kinderen is een lichaamsgerichte behandeling heel geschikt. Of kinderen nu heel veel voelen of juist echte denkers zijn, even niet lekker in hun vel zitten of gewoon willen ontspannen in aanraking, of ze wat onhandig zijn met hun lijf of zich juist vrij met hun lichaam bewegen, of kinderen ijverig en braaf zijn op school of moeite hebben met stilzitten; de insteek is het gewaarworden van jezelf. Gewoon door op te merken wat er is. En dat kun je leren. Voor kinderen is dat vaak makkelijker dan voor volwassenen!

Alles wat te voelen is in je lichaam, is een signaal van hoe het met je gaat. Door die sensaties op te merken, word je je er bewust van. Dit helpt bij het omgaan met gevoelens en gedachten, met het aanvoelen van je eigen grenzen, met ontprikkelen en het leren kennen van je eigen wensen. Dat helpt weer om steviger te staan, te aarden, te ontspannen in jezelf. Niet alleen nu; wat je hebt geleerd, kun je altijd blijven toepassen.

Samen met het kind stem ik af wat we in die sessie gaan doen. Naast kinder- of voetmassage doen we vaak bewustwordingsspellen en oefeningen. Ook geef ik handige tools mee die thuis of op school fijn zijn om in te zetten. Speelsheid en humor houden de sessies licht en praktisch. Kinderen leren zo om te gaan met zichzelf, met anderen en alles wat op hen afkomt. Hoe fijn is het om dit op jonge leeftijd te leren en mee te nemen je verdere leven!

Waarom lichaamsgerichte behandeling voor kinderen:
– leren opmerken van sensaties in en van je lijf
– omgaan met gevoelens en gedachten
– aanvoelen van je eigen grenzen
– oefenen met ontprikkelen
– het leren kennen van je eigen wensen
– een goed contact met je eigen lichaam
– steviger in het leven staan
– ontspannen in jezelf
– handige tools voor thuis en op school
– leren omgaan met jezelf, anderen en alles wat op je afkomt

Voor wie? Eigenlijk voor álle kinderen!
– echte voelers
– echte denkers
– echte doeners
– echte dromers
– creatievelingen
– sportievelingen
– natuurliefhebbers
– muzikanten
– dansers
– schaakhelden
– uitvinders
– bouwers
– fashionista’s
– vloggers
– schatgravers
– gamers
– teamplayers
– solisten

Wanneer lichaamsgerichte behandeling voor kinderen?
Als je:
– behoefte hebt om te ontspannen
– wil leren om (nog) beter om te gaan met gevoelens en gedachten
– je lijf (nog) beter wilt kunnen voelen
– even wat minder lekker in je vel zit
– door een moeilijke periode gaat
– tools kunt gebruiken voor thuis en op school (die anderen nauwelijks opmerken)

Wat kan er allemaal worden ingezet:
– Kindermassage
– Voetmassage
– MNRI Reflex Integratie
– Reiki
– Jin Shin Jyutsu
– Focusing Bodywork
– Focussend tekenen
– Mindfulness
– Situatie-spel
– Lichaamsbewustwording-oefeningen
– Tools voor thuis van al het bovenstaande
– Tips en tools voor ouders
– Instructie voetmassage voor ouders

Podcast voor ouders van ‘Massage Helpt’, Waarom massage bij kinderen? of Spotify

Goed om te weten:
Bij kindermassage onder de twaalf jaar is een ouder (eventueel op de achtergrond) aanwezig. Vanaf twaalf jaar heeft het kind wettelijk inspraak op de aanwezigheid van de ouder. Soms is het helpend voor het kind om ook de ouder te behandelen.

Tarief €45,= voor een uur, inclusief voorgesprek, oefeningen en nagesprek.
Voor meer informatie of een afspraak: CONTACTFORMULIER