and I said to my body. softly. 'I want to

be your friend.'  It took a long breath.

and replied 'i have been waiting

my whole life for this'

  - nayyarah waheed

MASSAGE EN BEWUSTWORDING

Als mens ben je een geheel. Lijf, geest, hart en ziel. Met ieder van deze elementen beleef je dagelijks iets nieuws. Niet los van elkaar, maar in samenhang. In het ene moment is het fysieke aspect sterker, in het andere moment zitten we meer in ons denken. Daar horen ook weer emoties en gevoelens bij.

Je kunt je vast wel voorstellen dat zij invloed op elkaar hebben. Zorgelijke gedachten en stress kunnen spanning in ons lijf geven. Vermoeidheid kan je somber maken. Plezier kan je energie geven. En verliefd zijn, dat beleef je met lijf, geest, hart én ziel. 

In ons drukke bestaan, vergeten we soms om te luisteren naar wat ons lijf nodig heeft. Terwijl we wel willen dat het altijd aan onze verwachtingen voldoet. Ons lijf kan ons duidelijk maken hoe we ons echt voelen, zonder dat gedachten daarbij in de weg zitten. Ons lijf is eerlijk. Dat mogen we best koesteren.

In de massagesessie, middels aanraking met zorgvuldige aandacht, komen we via je lichaam bij wat er in jou omgaat.
Ik nodig je uit om lief te zijn voor jouw lijf en te luisteren naar wat het jou wil vertellen.

FOCUSING BODYWORK

Scherper in beeld krijgen van iets dat voelbaar is in je lijf

MASSAGEBEHANDELINGEN

Aanraken in afstemming, bewustwording

KIND & LIJF

Speciaal voor kinderen; hoe gaat het eigenlijk met mij?

MASSAGEBEHANDELINGEN

In de massagebehandeling gebruik ik elementen uit de klassieke massage, haptisch-energetische massage, bindweefselmassage, voetreflexologie en Holistic Pulsing, toegespitst op wat jij op dat moment nodig hebt. Ik masseer met gerichte aandacht, waardoor jij de ruimte krijgt om te voelen wat er omgaat in je lijf. De techniek van Focusing Bodywork zet ik in om dit verkennen te verdiepen. (lees meer over FOCUSING BODYWORK)

Bij de lichaamsgerichte behandeling van kinderen zet ik naast massage spel en oefeningen in en geef ik tools mee voor thuis en op school. Wanneer kinderen al jong leren bewust contact te maken met hun lichaam, helpt dat om voor de rest van het leven in contact te kunnen blijven.
(alle informatie over KIND & LIJF)

De gehele sessie duurt ongeveer anderhalfuur. Hierin zitten een kort voorgesprek, de massage en een kort nagesprek. De eerste sessie begint met een intake, waarin we jouw persoonlijke verhaal bekijken. Deze eerste sessie duurt daarom wat langer.

TARIEVEN

LICHAAMSGERICHTE BEHANDELING €85

Een sessie duurt ongeveer anderhalf uur en kost €85,-. Hierin is tijd voor een kort voorgesprek, de behandeling en een kort nagesprek. Houdt er rekening mee dat de sessie bij een eerste afspraak iets kan uitlopen.

KIND & LIJF

De duur van een lichaamsgerichte behandeling is een uur en kost €50,= met daarin een kort voorgesprek, behandeling, oefeningen voor thuis en een kort nagesprek.

VOORWAARDEN

Ik werk alleen op afspraak ● Verhinderd? Afzeggen kan tot 24 uur van te voren. Daarna breng ik 50% in rekening. ● Tarieven gelden t/m 31 december 2023 ● Behandelingen komen niet in aanmerking voor vergoeding van zorgverzekering

DIAN GAUSTAD - over mij:

Het ondersteunen van mensen op persoonlijk vlak is altijd in mij aanwezig geweest. Dat ondersteunen deed ik op verschillende manieren. Gaandeweg ontdekte ik dat mijn handen de juiste instrumenten zijn om die ondersteuning te geven. Door aan te raken, met luisterende aandacht, met een open hart. Aanwezig mogen zijn bij iemands innerlijke processen vind ik het mooiste wat er is. 

Naast mijn opleiding tot Holistisch massagetherapeut aan de Holos Academie, is het dagelijksleven mijn grootste leerschool. Mijn drie dochters en man vormen mijn grootste spiegel. Zeker met een zorgintensieve dochter, kom ik bijzondere ontwikkelingen en uitdagingen tegen; in mijzelf, in de kinderen, in mijn man en in onze gezins-dynamiek. 

Ook thuis speelt bewustwording een grote rol. Ieder mens heeft op ieder moment iets anders nodig. Zo had ik zelf de behoefte, na jaren intensief zorg-moeder te zijn, om ook iets voor mijzelf en vanuit mijzelf op te bouwen. Ik begon weer een opleiding! Daarin kwam ik echter ook mijn uitdagingen tegen en raakte een aantal jaar geleden opgebrand (burn-out). 

Ik heb mogen ervaren dat de essentie van mogen zijn, zit in 'ruimte'. Ruimte voor aandacht, zelfbeschikking, bewustwording, gezondheid, stromen, voelen, stilte. In de ruimte kunnen we gewaarworden wat er is. Het gewaarworden brengt je tot heel worden, tot Holos. In mijn praktijk geef ik gelegenheid voor gewaarwording van ruimte. In jou en om je heen. Met focusing gaan we die ruimte beluisteren. Als vanzelf kan dat wat je hoort zich verder gaan ontvouwen. Ik nodig je van harte uit, om de ruimte in jou gewaar te worden.

CONTACT

PRAKTIJKINFORMATIE

Dian Gaustad, Massage & Bewustwording
Gezondheidscentrum Cleijn Duin
Cleijn Duinplein 20
2224AX Katwijk

0625434838
praktijk@diangaustad.nl

Voldoende parkeerruimte in directe omgeving
Bushalte Cleijn Duin op 4 minuten lopen:
lijn 430, 431, 37, 90, 385

Dian Gaustad, Massage & Bewustwording
is geopend op:
maandag ochtend/ middag
donderdagochtend
vrijdagochtend

Focusing Nabij (online) op aanvraag

AFSPRAAK OF VRAAG

Voor vragen, informatie en het maken van een afspraak
kun je me bereiken via:

Bel of WhatsApp 0625434838
praktijk@diangaustad.nl